Tribulus Terrestris Integratore – Tutto quello che c’è da sapere

Tribulus Terrestris funziona?

Tribulus terrestris: i benefici e le virtù, le sue proprietà medicinali, il dosaggio giusto da assumere, ma anche gli effetti collaterali e tante altre informazioni utili in questa guida approfondita.

Tribulus (Tribulus terrestris) è una pianta medicinale estremamente potente per la sua azione sul testosterone e tutto ciò che ne consegue (la libido, l’umore, sonno più riposante, protegge il sistema cardiovascolare, diminuisce il dolore cronico, ecc.) è anche una pianta popolare per gli atleti perché aumenta in modo significativo la resistenza e anabolizzanti. Questa pianta, in particolare il suo frutto, è utilizzato nella medicina tradizionale cinese, così come in quella Ayurvedica (India) da oltre 3000 anni.

Tribulus Terrestris Proprietà

Tribulus terrestris per Testosterone – Libido – Durata

  • aumenta la resistenza (molto buona combinazione con ginseng e Rhodiola);
  • potente afrodisiaco, stimola la libido per gli uomini e le donne;
  • aumenta la forza fisica (buona combinazione con Maca);
  • anabolizzanti naturale;
  • regola la produzione di testosterone;
  • dà forza e coraggio (eccellente combinazione con Maca);
  • riduce la disfunzione erettile (eccellente combinazione con Maca);
  • aumenta la fertilità e lo sperma;
  • aumenta la concentrazione di ormoni nelle donne, promuove l’ovulazione e la libido (eccellente combinazione con Maca);
  • aumenta la velocità di recupero dopo lo sforzo fisico;
  • lotta contro i disturbi durante menopausa e andropausa.

Tribulus Terrestris Stress – Nervosismo – Insonnia

  • riequilibra il sistema nervoso (eccellente con ginseng e Rhodiola );
  • favorisce il sonno riposante (buona associazione con Ashwagandha);
  • nervosismo, irritabilità, irrequietezza;
  • promuove il buon umore;
  • combatte i sintomi della depressione lieve;
  • lotta contro dipendenza fisica;
  • diminuisce e combatte lo stress (con Ginseng, Rhodiola);
  • migliore recupero dopo lo sport.

Tribulus terrestris per Cuore – Pressione – circolazione del sangue

  • protegge contro le malattie cardiovascolari;
  • abbassa disturbi della pressione del sangue;
  • bilancia le varie funzioni cardiache (con Rhodiola);
  • cardio-protettivo (eccellente associazione con Rhodiola);
  • abbassa la pressione arteriosa (in associazione con Aglio);
  • converte i grassi cattivi nel sangue in energia disponibile;
  • tratta il colesterolo;
  • diabete;
  • migliora la circolazione sanguigna.

Tribulus terrestris per Sistema immunitario – Protettore di fegato, reni, prostata

  • stimola e rafforza il sistema immunitario;
  • combatte inspiegabile stanchezza cronica;
  • tonico generale (uso tradizionale);
  • Mancanza di forza e di energia;
  • protegge contro le malattie del cuore e del sistema cardiovascolare;
  • stimola e protegge fegato e reni;
  • protegge la prostata e il sistema urinario;
  • trasforma il grasso in energia facilmente disponibile;
  • lotta contro le varie infiammazioni della gola e della bocca;
  • favorisce l’aumento di peso, combatte magrezza.

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Tribulus Terrestris benefici

Tribulus Terrestris è molto efficace per aumentare la resistenza e la perdita del peso (è un anabolizzante naturale), è quindi particolarmente indicato per gli sportivi, perché il testosterone aumenta in modo significativo la resistenza e aiuta a rafforzare i muscoli (compreso il cuore). Tuttavia i vantaggi di Tribulus Terrestris non si fermano ad un semplice impianto di anabolizzanti, ma è una pianta molto efficace contro la stanchezza e l’equilibrio del sistema nervoso.

Tribulus Terrestris Origine

Tribulus Terrestris deriva dalle due più antiche medicine del mondo: Medicina Ayurvedica e la medicina tradizionale cinese. Si tratta di una pianta usata da oltre 3000 anni: i suoi diversi effetti sul corpo sono ben noti e ha un’ottima reputazione. Tradizionalmente è stato usato per combattere le malattie del fegato, del rene e del tratto urinario. Tuttavia il suo utilizzo si è evoluto (in particolare in Europa, Stati Uniti e Canada), e oggi viene usato come afrodisiaco per stimolare la libido. Questa pianta (soprattutto il frutto) è anche utilizzata come anabolizzante tra i culturisti, perché aiuta ad aumentare la massa muscolare.

Tribulus Terrestris Composizione

Tribulus terretris è costituito da saponine, steroidi, come dioscine, diosgenine e protodioscine. Questi elementi permettono i famosi effetti benefici sulla libido, la forma fisica e tono muscolare (anabolizzanti naturale). Tribulus contiene anche fitosteroli: in particolare il beta-sitosterolo, che agiscono sui vari problemi legati alla prostata e delle vie urinarie, ma anche il sistema cardiovascolare.

Tribulus Terrestris dosaggio giornaliero

Si raccomanda di non prendere Tribulus Terrestris per troppo tempo: è fortemente raccomandato mettere in pausa per almeno una settimana ogni due settimane di trattamento. Il modo più comune per prendere Tribulus è in capsule, ma è disponibile anche in tintura madre. Gli effetti della terretris Tribulus sono di solito evidenti dopo 3 o 4 giorni, ma sono anche più rapidi se somministrati in associazione con altre piante. In linea generale possiamo dire che questi effetti sono relativamente potenti e rapidi.

Si raccomanda di prendere tra i 600 mg e i 1200 mg al giorno se possibile in mattina o nel pomeriggio. Tribulus non impedisce il sonno se assunto durante la notte (a differenza di ginseng o Maca), tuttavia non è consigliabile assumerlo dopo le 20. Per la libido e fitness, è molto più efficace in combinazione con afrodisiaci come la Maca e ginseng.

Tribulus Terrestris effetti collaterali

Tribulus Terrestris è una pianta potente e non ha effetti collaterali alle dosi raccomandate. Si tratta di una pianta sicura, ma è necessario fare delle pause tra i diversi trattamenti (ad esempio pause di una settimana ogni due settimane). Si raccomanda di non superare 1200 mg al giorno. Si consiglia di evitare di prendere stimolanti come il caffè o il guaranà o droghe quando si assume Tribulus, in quanto non sono stati condotti studi per determinare le possibili interazioni. A dosi elevate, il Tribulus Terrestris può danneggiare il fegato e occhi, ma queste sono ipotesi non confermate.

Tribulus Terrestris Opinione degli esperti

Tribulus regola vari ormoni del corpo (attraverso la sua azione sul fegato), in particolare gli ormoni legati alla riproduzione e alla sessualità, questo non significa necessariamente aumentare il testosterone, ma il controllo su di esso (a differenza di farmaci come il Viagra o Cialis). Questo significa che se il testosterone è troppo alto, il Tribulus chiederà al vostro corpo di ridurne la produzione, mentre se è troppo basso, la promuoverà (dal 20 al 30% in più, secondo diversi studi scientifici). Ecco perché questa pianta è molto meno pericolosa di farmaci che aumentano la produzione senza limiti di testosterone.

Tribulus Terrestris: Ulteriori informazioni

La mancanza di testosterone può influenzare la libido, ma anche il sonno, stanchezza fisica, e le malattie cardiovascolari ed è una pianta particolarmente consigliata per gli anziani. Tribulus Terrestris ha anche una potente azione sul fegato (funzione tonico-fegato) e quindi aiuta a regolare gli ormoni, ma anche a convertire il grasso in energia. Negli anni ’80 tra gli atleti bulgari veniva usato il Tribulus Terrestris per aumentare le capacità atletiche e sviluppare la loro massa muscolare. Questo ha permesso al Tribulus di guadagnare una reputazione in Europa e Nord America, come anabolizzante.

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Tribulus Terrestris: associazione con altre piante

Tribulus terrestris si combina molto bene con Maca (libido, forza, resistenza, potente afrodisiaco), ma anche Ginseng (libido nervoso equilibrio, resistenza, stress, sonno), Ashwagandha (stress, il sonno, la libido ), Rhodiola (resistenza, lo stress, l’equilibrio nervoso) Guarana (stimolante del sistema nervoso, presenza di spirito ed energia) e Spirulina per i principali sport (resistenza, fitness).

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