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Propoli: i benefici e le virtù della Propoli, le sue proprietà medicinali, il dosaggio giusto e gli effetti collaterali. Tante informazioni sul propoli in questa guida approfondita.
Propoli: cos’è
La propoli è un prodotto dell’alveare, elaborato dalle api con le loro secrezioni e vari prodotti naturali trovati in piante e alberi. Il propoli è progettato per sigillare crepe, riparare le celle, ma soprattutto per pulire e disinfettare tutto. Il propoli consente anche la mummificazione dei grandi animali morti (topi, ratti ..) per evitare la decomposizione nell’alveare.
Propoli: Origine
Nella storia, il propoli è stato utilizzato da molte antiche civiltà: Egizi, Greci e Romani. Gli egiziani hanno copiato le tecniche di mummificazione delle api per i loro morti con noto successo, ma non solo: lo usavano per la sua azione anti-batterica molto potente, mentre i medici Romani lo utilizzavano durante le guerre per promuovere la guarigione delle ferite, ridurre il dolore e pulire le ferite.
In un uso più recente, propoli ha permesso ai medici Russi di eseguire interventi chirurgici a livello locale usando il propoli come anestetico. Si noti inoltre che il famoso liutaio Stradivari utilizzava il propoli per verniciare i suoi violini.
Propoli funziona?
Il “propoli” è uno degli scudi naturali più potenti. Viene dalle api (come l’incredibile Pappa Reale fresca), che lo usano per sigillare fessure, pulire, rafforzare e proteggere l’alveare. Eccellente antibiotico naturale, è di grande aiuto per prevenire le infezioni e regolare l’immunità. Come propoli in gocce è anche uno dei primi rimedi contro influenza, tonsillite e mal di gola. Negli anni, è stato oggetto di molti studi scientifici per le sue proprietà immunostimolanti e alcuni erboristi gli attribuiscono proprietà anti-cancro.
Propoli benefici – Proprietà medicinali
Propoli Antibiotico – Anti-malattie – Anti-cancro
- potente antibiotico naturale, ad ampio spettro;
- anti-infettivo;
- influenza, H1N1 (eccellente combinazione di Propoli con pappa reale);
- febbre;
- mal di gola, raucedine (con aglio);
- Infezioni respiratorie: bronchite, laringite, faringite, nasofaringite, raffreddore, rinite (uso tradizionale);
- protegge dall l’inquinamento e dal fumo di sigaretta (associazione Curcuma);
- tosse cronica;
- infezioni dell’orecchio;
- potente anestetico, anti-dolore (associazione Cannabis);
- azione antinfiammatoria (internamente ed esternamente);
- aiuta a prevenire tumori;
- antiossidante, anti-invecchiamento;
- cura tigna;
- tracheiti;
- herpes genitale e herpes labiale;
- anti-virus;
- allergia.
Propoli per Digestione – Intestino
Il propoli è un grande alleato per stomaco e intestino, infatti:
- protegge da Candida albicans e altri batteri e germi … (con Aglio);
- Helicobacter pylori e altri batteri e germi … (aglio Association);
- pulisce in modo efficace l’intestino;
- cibo e intossicazione da farmaci (Curcuma e Ginseng Association);
- alcuni problemi digestivi;
- la malattia di Lyme.
Benefici del propoli per la pelle, i capelli e le unghie
Il benefici del propoli sulla pelle sono numerosi. Il propoli ha benefici anche su capelli e unghie, ecco quali:
- azione efficace contro l’invecchiamento (con aloe vera e bacche di acai/Goji);
- ferite, abrasioni, ferite (uso tradizionale degli eserciti romani);
- il propoli promuove la guarigione (con aloe vera);
- accelera la guarigione di ustioni (con Aloe vera);
- congelamento, geloni;
- combatte funghi e piede d’atleta;
- rafforza pelle, capelli e unghie;
- curare le verruche;
- acne (associazione Aloe vera).
Propoli per Denti – Bocca – Gola
- perdita della voce, raucedine;
- mal di gola;
- gengivite;
- prevenzione della carie, rafforzare i denti;
- ulcere della bocca, bocca sana;
- alito cattivo (Associazione menta piperita);
- L’herpes genitale e delle labbra.
Propoli: Composizione
Propoli è composto dal 40 al 50% da resina, dal 25 al 30% di cera e di altri acidi grassi, oli da 5 a 15%, 5% essenziali, polline, e infine alcuni minerali (silice, zinco ferro da stiro …). La composizione del propoli è, tuttavia, molto variabile, perché dipende in gran parte dalle piante utilizzate dalle api. Gli alberi più comuni utilizzati dalle api per creare propoli sono salici, betulla e pioppo.
Valori nutrizionali
La propoli ha ottimi valori nutrizionali: ricca di flavonoidi e polifenoli, la propoli presenta anche un elevato contenuto di sali minerali, tra cui ferro, calcio, rame e manganese.
Ha un bassissimo contenuto di calorie, circa 15 calorie per 100 g di prodotto.
Propoli vitamine
Oltre ai valori nutrizionali sopra citati, la propoli è anche ricca di vitamine del gruppo B e provitamina A.
Propoli: dosaggio e come assumerlo
Il Propoli può essere preso in diversi modi: come estratto (dal 5 al 50% puro estratto di propoli), come capsule, caramelle, sciroppi e spray per la gola (notare la percentuale effettiva di propoli che questi prodotti contengono!). Ci sono anche tracce di propoli in molti cosmetici e prodotti per l’igiene (creme, saponi, dentifrici, cura, shampoo …).
A seconda della forma del prodotto contenente propoli, il dosaggio varia enormemente. Per quanto riguarda il dosaggio delle gocce di propoli, per un estratto alcolico puro al 50%, si possono assumere 5 gocce di propoli puro o diluito in un infuso. Le gocce di propoli possono anche essere miscelate con miele in un tè o con Pappa Reale, e somministrate da 2 a 3 volte al giorno.
Propoli in gocce: ultimi effetti
Il propoli è uno dei più potenti scudi naturali che possono essere trovati in natura: anti-infettivo, antibiotico, antivirale, fungicida, potente antiossidante, aiuta a prevenire il cancro. La sua azione è più efficace in combinazione con altre erbe come Echinacea o aglio per rafforzare il sistema immunitario e proteggere l’organismo dalle infezioni. Le gocce di propoli sono inoltre particolarmente indicate con la pappa reale per prevenire le malattie invernali come l’influenza, mal di gola, infezioni dell’orecchio, raffreddore e allergie varie. Il propoli in gocce è anche la risposta naturale numero 1 in caso di mal di gola, per le infezioni orali, ma anche per combattere carie e ulcere alla bocca, dando una voce chiara (molti cantanti le utilizzano per questo scopo, mescolate con il miele).
Propoli: effetti collaterali e controindicazioni
Propoli (come pappa reale) non dovrebbe essere consumato da persone allergiche ai prodotti delle api. In caso di dubbio, applicare una goccia di propoli sull’avambraccio e aspettare diverse ore per vedere se qualsiasi reazione inizia (pulsanti, prurito …). Se è così, non assumerlo. A parte questo, alle dosi raccomandate, propoli non ha effetti collaterali significativi ed è molto sicuro (propoli è paradossalmente un buon modo naturale per combattere contro le allergie). Tuttavia, dal momento che la propoli stimola il sistema immunitario, si raccomanda di non usare più di tre settimane, e fare pause almeno una settimana ogni 3 settimane. Non crea dipendenza.
Propoli in gravidanza
L’uso della propoli in gravidanza è regolamentato da un decreto del Ministero della Salute. Nel luglio 2002 infatti, il Ministero della Salute ha controindicato l’uso del propoli, decretando l’obbligo di inserire la dicitura “non assumere in gravidanza” sui prodotti a base di propoli.
Ciò è dovuto alla precauzione di non utilizzare prodotti erboristici in gravidanza, in particolare nel primo trimestre. Nello specifico, per quanto riguarda l’assunzione di propoli in gravidanza, nella propol sono presenti diversi oli essenziali e gli alcaloidi, che hanno una elevata diffusione nei tessuti e potrebbero essere tossici per l’embrione e potrebbero anche agire sull’utero aumentando il rischio di aborto spontaneo. La propoli non è consigliata in gravidanza quindi, anche perchè contiene residui delle resine delle piante di cui si nutrono le api, che sono molto ricche di allergeni.
Propoli: Opinione degli esperti
La propoli è sopravvissuta nei secoli per una ragione evidente: in realtà è efficace nella prevenzione delle infezioni, per guarire la pelle, stimolare il sistema immunitario a combattere molti dei virus e ad una vasta gamma di azione sui batteri e altri germi e funghi. Molte civiltà antiche lo hanno usato (Egizi, Romani, Greci …), tuttavia è interessante notare che tra queste civiltà, tutti hanno fatto usi molto diversi a seconda della loro cultura e esigenza, ma mantenendo un’azione comune: la sua azione anti-infettiva e disinfettante naturale.
L’azione di antibiotico naturale è molto efficace, come nel caso dell’Echinacea per le difese immunitarie. Per quanto riguarda le proprietà anti-cancro delle gocce di propoli, sono dimostrate da numerosi studi scientifici come azione preventiva anti-tumorale, anche se dovrebbe essere assunto regolarmente (anche ogni giorno), il che non è necessariamente raccomandato. Tuttavia, non si sa su quale tipologia di cancro sia più efficace, anche se sembra che la propoli è più efficace nel prevenire il cancro alla prostata, allo stomaco e agli intestini.
Gocce di propoli: Informazioni aggiuntive
Per essere efficace il propoli deve essere raccolto e trattato naturalmente dalle api, in un ambiente incontaminato. Purtroppo il Propoli può essere facilmente contaminato da metalli pesanti e sostanze inquinanti, in particolare se l’alveare si trova vicino a zone industriali o a grandi città. Quindi è meglio scegliere un propoli naturale al 100%, raccolto dagli apicoltori lontano da città. La propoli è anche un buon smalto ed è usato da alcuni liutai per proteggere il legno, mantenendo e enfatizzando il colore originale del violino.
Propoli: associazione con altre piante
La propoli è naturalmente associato con un altro prodotto dell’alveare: la Pappa Reale fresca (affaticamento, l’astenia, l’influenza, la convalescenza, la crescita, potente antiossidante, la mancanza di energia …), Miele (mal di gola, l’estinzione voce , infiammazione, cicatrici), ma anche con Echinacea (stimolando il sistema immunitario, prevenire le malattie invernali, di protezione contro le infezioni), Goji (stanchezza generale, astenia, potente antiossidante, stimola il sistema immunitario), e Curcuma (coinvolto nella prevenzione del cancro, la protezione dei polmoni, intestino, tutto l’apparato digerente e la pelle), Aloe vera (protezione della pelle, favorisce la guarigione, rafforza il sistema immunitario), cannabis (dolore, lo stress, l’ansia, debolezza immunitaria), aglio (ipertensione,la prevenzione delle malattie, contribuisce alla prevenzione dei tumori), Rodiola (stanchezza, stress, mancanza di energia, depressione, la tubercolosi, l’influenza), Ginseng (stanchezza, eccesso di lavoro, afrodisiaco).