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Melissa Officinalis Funziona?
Melissa officinalis: i benefici e le virtù della Melissa, le sue proprietà medicinali, il dosaggio e gli effetti collaterali. Scopri tante informazioni utili sulla melissa in questa guida approfondita.
La Melissa (Melissa officinalis) è una pianta medicinale che aiuta a combattere l’insonnia e lo stress. Si tratta di una pianta che favorisce notevolmente la calma e il rilassamento ed è particolarmente efficace in combinazione con erbe rilassanti, calmanti e anti-stress, come la Rodiola per ipertensione e problemi di tiroide, simplicifolia di Griffonia, Ashwagandha, cannabis o Valeriana. Ma le virtù di Melissa non si fermano alla sua azione ipotensiva, è nota anche per combattere efficacemente herpes labiale e alcuni virus e batteri.
Proprietà della melissa
Melissa contro Stress – Nervosismo – Irritabilità
- anti-stress (con Griffonia, Ashwagandha);
- utile in caso di disintossicazione;
- cura nervosismo, irrequietezza, irritabilità;
- placa emotività, combatte l’ansia (con Griffonia simplicifolia, Rodiola);
- colite, spasmi intestinali;
- stimola buon umore;
- aiuto contro esaurimento nervoso, depressione;
- utile per persone ipocondriache.
Melissa per il Sonno
- aiuta ad evitare brutti sogni, incubi;
- migliora la qualità del sonno e la durata;
- favorisce il sonno profondo;
- permette il rilassamento muscolare prima di dormire;
- cura l’insonnia (con valeriana, Griffonia simplicifolia).
Melissa per Digestione – Acidità gastrica – Regolarizzare l’intestino
- cura acidità di stomaco;
- valido aiuto contro i disturbi digestivi;
- sindrome dell’intestino irritabile, sindrome del colon irritabile;
- anti-infiammatorio intestinale (con Curcuma);
- utile in gravidanza contro la nausea;
- male stomaco, coliche;
- spasmi gastrointestinali.
Melissa per Concentrazione – Memoria
- stimola la concentrazione mentale (con Rodiola Ginseng);
- aiuta la mente e la memoria;
- stimolante del fisico e della mente;
- migliora la memoria;
- utile contro il mal di testa.
Melissa per Malattie – Sistema Immunitario
- utile per la cura dell’herpes zoster;
- funge da antibatterico / antivirale;
- anti-infiammatorio per i polmoni;
- malattia di Alzheimer;
- ipertiroidismo (Melissa agisce inibendo gli ormoni desiodazione tiroide).
Melissa per Cuore – Pressione Arteriosa
- moderatore del cuore;
- stimola la circolazione del sangue;
- limita le palpitazioni di origine nervosa;
- ipotensivo.
Ecco dove acquistarla => Melissa più Valeriana di prima qualità, ottima sinergia per favorire il sonno, combattere insonnia, stress, paura e ansia.
Melissa benefici
L’effetto principale della melissa è la sua capacità di calmare, rilassare e “staccare la mente”. Può essere utile alla fine di una giornata stressante per favorire il rilassamento e il sonno. La Melissa è un grande aiuto per coloro che hanno incubi ricorrenti e insonnia (specialmente in combinazione con valeriana, Griffonia simplicifolia e Ashwagandha), ma anche molto utile in caso di acidità di stomaco. Rimane un ottimo rimedio contro l’herpes labiale e altre malattie.
Melissa Origine
La Melissa (Melissa officinalis) è originaria del Sud Europa (in particolare del Mediterraneo), Asia e Nord Africa. Il suo uso risale a più di 2000 anni fa, pensate che Carlo Magno richiese ai suoi sudditi di coltivare questa pianta nei loro giardini e mangiarne regolarmente per le sue virtù medicinali e protettive.
Melissa Composizione
Melissa è essenzialmente ricca di calcio, fosforo, magnesio, potassio. Ottima fonte di antiossidanti, principi attivi e vitamine A e C. Contiene anche un olio essenziale, il citroneolle e i flavonoidi.
Melissa dose
Prendere da 1 a 3 infusioni al giorno, con fino a 10 grammi di melissa secca. È possibile acquistare la melissa sotto forma di olio essenziale per favorire il rilassamento. L’impiego in capsule è raro, ma esiste, così come l’acqua di Melissa (molto efficace nel trattamento di malattie della pelle e occhi), che è una miscela di piante in cui la proporzione di Melissa è dominante.
Melissa effetti collaterali
La Melissa non ha effetti collaterali, il suo utilizzo è molto sicuro, tuttavia, è meglio evitare di consumarne troppo a lungo: cure di 3 settimane, alternate a 1 di riposo, sono sufficienti. Non crea dipendenza.
Melissa Opinione degli esperti
Melissa è una pianta efficace per rilassare il sistema nervoso e aiuta a proteggere il corpo nel suo complesso. Aiuta a calmare le crisi nervose e rilassare le persone ansiose, ed è calmante e rilassante sia per il cuore e l’apparato digerente che per il sistema nervoso.
Melissa Informazioni aggiuntive
Ulteriori ricerche su Melissa determinano che potrebbe avere un ruolo nella prevenzione da HIV. La Melissa è una delle piante preferite delle api, che la raccolgono e la trasformano in miele.
Melissa dove acquistarla
Il connubio tra Melissa e Valeriana è perfetto per ridurre l’ansia, migliorare l’umore, combattere lo stress, ma è fondamentale che sia biologica.
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Melissa, associazione con altre piante
La melissa è spesso associata con piante come valeriana, passiflora, lavanda (rilassamento, il sonno, l’equilibrio del nervo), Ashwagandha, le capsule di Griffonia della Anastore (insonnia, incubi, lo stress, l’equilibrio nervoso), ginseng e Rodiola (concentrazione, stress, equilibrio nervoso), molto buona la combinazione con liquirizia (problemi di stomaco, acido dello stomaco), ginkgo biloba (circolazione sanguigna, mal di testa, ronzio alle orecchie), eucalipto, timo (antisettico , antivirali, antibatterici), Camomilla (digestione, insonnia), Olio di Cannabis Sativa e luppolo (agitazione, nervosismo, esaurimento nervoso, spasmi, mestruazioni dolorose), curcuma (digestione, infiammazione dell’intestino, protezione del fegato), Maca (fatica, mestruazioni dolorose, afrodisiaco).