Maca Peruviana – Tutto quello che devi sapere

Maca Peruviana in polvere

MACA: quali sono i benefici e le virtù di Maca e le sue proprietà medicinali? Scopri in questo articolo approfondito le propreità del Maca, il dosaggio, gli effetti collaterali. È veramente una pianta afrodisiaca? Leggi tutto!

Pianta Maca Peruviana

La pianta di Maca (nome scientifico meyenii Lepidium), nota anche come il ginseng peruviano, è una potente erba dal Perù conosciuta come afrodisiaco. Gli Incas consideravano questa pianta sacra e la usavano per promuovere la fertilità e la virilità. La pianta di Maca è un’erbacea annuale ma per la formazione di radici di accumulo può essere definita perennante. Viene coltivata per le sue radici commestibili e considerate mediche. È nota anche con il nome di Ginseng peruviano per i suoi effetti principali: vitalizzante e afrodisiaco che ricordano gli effetti del Panax Ginseng Coreano. La pianta di Ginseng Peruviano è stato recentemente chiamata anche Viagra peruviano infatti la sua radige potrebbe essere paragonata ad un viagra naturale. Oggi è diventata famosa in tutto il mondo (in particolare come afrodisiaco), ed è tra le piante più esportate.

Maca Origine

Maca (Lepidium meyenii) è una pianta nativa del Perù che cresce solo su altipiani (tra i 3000 ei 5000 metri), spesso in regioni estreme. Questa pianta era considerata sacra dagli Incas ed è stata riservata alle elité e ai soldati per rafforzare l’organismo in visione di una battaglia, ad esempio quando consquistadors spagnoli invasero l’impero Inca, usarono il Maca come stimolante ed energizzante. Inoltre lo somministravano ai cavalli per aumentarne la fertilità. Tradizionalmente, la radice di Maca veniva usata dagli indiani durante i periodi di digiuno (con Spirulina) e per combattere temperature eccessive (particolarmenteper il clima freddo).

A cosa serve la Maca?

Da oltre 5000 anni, la Maca è richiesta per i suoi potenti effetti stimolanti sull’attività sessuale (per uomini e donne). Eppure la Maca Peruviana è molto più di una pianta afrodisiaca, è un grande aiuto per il sistema nervoso, aiuta in caso di disturbi causati da stress, combatte le malattie, rafforza ossa e muscoli e fornisce vitalità a tutti coloro che sono in mancanza di energia.

Maca Peruviana proprietà

Maca Afrodisiaco – per la Libido e la Salute Sessuale

  • potente afrodisiaco (per le donne);
  • aumenta la libido, il desiderio sessuale, frigidità (con Ginseng);
  • promuove la fertilità (uso tradizionale) (eccellente combinazione con Tribulus);
  • stimola la virilità;
  • cura disfunsione erettile e impotenza;
  • rimedio contro fallimento sessuale; stimola erezione;
  • aiuta in caso di disturbi mestruali (con Spirulina);
  • riduce i sintomi della menopausa, vampate di calore.

Ginseng Peruviano contro le Malattie – Fatica – Dolore

  • affaticamento generale, debolezza (con Ginseng);
  • rafforza il sistema immunitario;
  • promuove la buona salute generale;
  • cura inspiegabile stanchezza;
  • aiuta il recupero (con Spirulina);
  • Anemia;
  • tubercolosi;
  • contribuisce alla prevenzione del cancro dello stomaco;
  • aiuta a combattere l’osteoporosi;
  • cura i dolori articolari;
  • costipazione (associazione con Chlorella).

Ginseng Peruviano per Energia – Forza e Vitalità

  • dà energia e vitalità;
  • tonico generale (con Ginseng);
  • stimola la virilità (uso tradizionale);
  • dà forza e coraggio;
  • stimola lo sviluppo della massa muscolare (con Spirulina e Tribulus);
  • dà energia;
  • migliora la resistenza del corpo al freddo;
  • anti-invecchiamento, idratante.

Maca per Stress – Nervoso e Memoria

  • combatte efficacemente lo stress (Ashwagandha Association);
  • permette al corpo di gestire al meglio i periodi di stress;
  • regola e riequilibra il sistema nervoso (Rhodiola Association);
  • promuove il sonno;
  • cura l’affaticamento nervoso, depressione lieve;
  • migliora la capacità di concentrazione (associazione benefici del Guarana);
  • migliora la memoria (associazione Rhodiola);
  • supporta il processo di memorizzazione.

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Ginseng Peruviano Effetti: come agisce la Maca?

Maca dà un sacco di energia ed è consigliato per tutte le persone che non hanno vitalità o energia sessuale. Si tratta di un potente afrodisiaco sia per gli uomini che per le donne: ripristina in modo efficace il desiderio sessuale, la libido e rafforza l’erezione. Il ginseng peruviano è infatti raccomandato per le donne frigide e per gli uomini con problemi di erezione o di eiaculazione precoce. Infine fornisce un eccellente bilanciamento del sistema nervoso nel suo complesso. In questo senso aiuta a combattere lo stress in modo efficace e svolge un ruolo chiave nel benessere generale.

Maca Composizione e Vitamine

Maca (Lepidium meyenii) è una pianta ricca e completa, conosciuta all’inizio per il suo alto valore nutritivo. È composto dal 15% da proteine, 16 minerali (soprattutto potassio, calcio, fosforo e zolfo, ma anche alcune ferro, manganese, selenio, rame, zinco e magnesio …), 7 vitamine (B1, B2, B12, C, D3, e, P), e 19 amminoacidi. Maca contiene anche tannini, saponine, alcaloidi (macamidi e macaeni) e isotiocianati, glucosinolati (che svolgono un ruolo importante nella sue proprietà afrodisiache ed energizzanti).

Maca dose: quanti mg di maca al giorno?

Il dosaggio per Maca varia in base ai diversi erboristi, naturopati e operatori. Tuttavia, si raccomanda di prendere una dose di 300 e 550 mg di Maca da 2 a 3 volte al giorno (corrispondenti a circa 1 g di 1,5 g al giorno). L’estratto concentrato della radiceo, è il modo più efficace per consumare la Maca. Si raccomanda di verificare che la composizione di questo estratto sia standardizzato con 0,6% di macamidi e macaeni. Si raccomanda di evitare il consumo di Ginseng Peruviano per periodi troppo lunghi, inserendo delle pause di 1 settimana ogni 3 di trattamento.

Ginseng Peruviano: effetti collaterali

Non ci sono effetti collaterali noti o contro-indicazioni per il Ginseng Peruviano, tuttavia non deve essere usato in dosi elevate o per un periodo superiore a 3 mesi di fila. Nessuno studio ha evidenziato una tossicità, ma in relatà pochi studi sono stati fatti, tuttavia, è vero che questa pianta è stata usata per migliaia di anni e se fossero stati scoperti importanti effetti collaterali, non avrebbe avuto il successo odierno, ad esempio sappiamo che non ci sono contro indicazioni nell’utilizzo del Ginseng Peruviano con i farmaci. In linea generale, si raccomanda di evitare di prendere Maca in caso di problemi cardiaci o di pressione alta.

Maca Opinione degli esperti

Maca è considerata da alcuni esperti e da molti erboristi come una pianta adattogena, ossia una pianta che dà un’energia globale e che soddisfa le esigenze del corpo durante situazioni di stress. Questa pianta ha spesso qualità afrodisiache, sia perché agisce direttamente sugli organi sessuali, ma anche perché agisce sul benessere generale del corpo. Le piante che possono vantare lo status di adattogeno sono rare perché hanno la capacità di dare forza fisica generale, oltre a bilanciare il sistema nervoso.

Maca: Informazioni aggiuntive

Il commercio delle piante afrodisiache come Maca, Tribulus e Ginseng funziona molto bene in tutto il mondo, anche se potrebbero manifestarsi effetti collaterali se usate in dosi troppo elevate e per un lungo periodo. Tuttavia, alle dosi raccomandate, sono ottime per rafforzare il corpo, rivitalizzare e aumentare la libido. Si noti ancora una volta che hanno pochissimi effetti collaterali rispetto al Viagra e altri farmaci destinati a ripristinare il vigore sessuale. Per quanto riguarda la Maca, sono in corso studi scientifici per stabilire se svolgono il ruolo di afrodisiaco (anche se ora sappiamo che isotiocianati e glucosinolati hanno proprietà afrodisiache) ma sembra che sia la sinergia di tutte queste vitamine, minerali e vari composti vegetali a giocare un ruolo decisivo. Le piante come la Maca portano soprattutto buona salute, quella che permette al corpo di funzionare bene e quindi essere più efficace a tutti i livelli (fisico, nervoso, intellettuale, sessuale, ecc)

Integratore Maca in capsule

Afrodisiaco potente, stimolatore della libido e eccellente integratore, Maca è perfetto per chi si vuol sentire in pace con se stesso e con la sfera sessuale, ma è importante che sia biologico. Per tale motivo, se si cerca un integratore di Maca in capsule è consigliato acquistare da fornitori certificati e approvati dall’UE.

Maca Prezzo – Dove si può comprare?

Si può comprare la Maca in erboristeria o sottoforma di integratori / caspule online. L’acquisto in capsule è preferibile per un utilizzo immediato e per la facilità di assunzione durante i periodi di trattamento.

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Ginseng Peruviano: associazione con altre piante

Il Ginseng peruviano si associa bene con il famoso Panax Ginseng (stress, libido, energia, vitalità), ma anche con Damiana e Tribulus (energia sessuale, disfunzione erettile, frigidità, libido), il Cordyceps, Rhodiola e Ashwagandha (stress, sonno, energia, fertilità), guaranà (tonico immediato, mente attiva, dieta), Chlorella (energia, vitamine e minerali in grande quantità, il sistema immunitario), cannabis (regola il dolore, lo stress), e, infine, l’alga Spirulina (energia, resistenza, sistema immunitario, mestruazioni dolorose).

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