Prodotti naturali e integratori per capelli

La perdita dei capelli è strettamente connessa allo stress e all’ansia che si provano. In determinati casi, alcune persone sono arrivate alla perdita di tutti i capelli a causa di questi due fattori. Ma come fa lo stress a causare la perdita dei capelli? È possibile combatterlo? Continuando nella lettura di questo articolo, avrai queste e altre risposte.
Innanzitutto, è bene che tu sappia che lo stress è una reazione fisiologica che il nostro corpo mette in atto di fronte a situazioni pericolose o minacciose. Una discreta quantità di stress, infatti, data la sua componente naturale, è qualcosa di molto positivo per tutti noi poiché ci permette di non abbassare la guardia e di agire in fretta. Questo è indispensabile quando attraversiamo una strada molto trafficata o quando guidiamo poiché consente di avere riflessi pronti all’azione.

Tuttavia, lo stress incontrollato e durevole nel tempo è la causa dell’alopecia e dell’indebolimento dei capelli.

Se hai provato anche tu una situazione di forte stress, ti sarai accorto di come i tuoi capelli sono apparsi più fragili e indeboliti tanto da cadere.

Per evitare la caduta dei capelli, comunque, esistono diversi integratori in grado di rafforzarli. La maggior parte di questi integratori conta una gamma precisa di ingredienti, tra cui si trovano lo zinco, la cheratina, la biotina, le vitamine dei gruppi A e B, il lievito di birra e la cisteina.

Integratori naturali per capelli bianchi

Moltissime persone, sia uomini che donne, non accettano che i propri capelli diventino bianchi. Se anche tu fai parte di questo gruppo di persone, però, sei giunto nel posto giusto in quanto stiamo per vedere uno dei migliori integratori naturali per capelli bianchi.

Si tratta di un rimedio costituito da elementi assolutamente naturali tra cui il pepe nere, il bergamotto, le melasse e il curry. Miscelati insieme questi prodotti danno vita ad un integratore naturale per capelli in grado di aiutarli a mantenere il loro colore naturale, inoltre, contengono anche delle sostanze antiprurito che possono essere d’aiuto nel caso di dermatiti. Infatti, devi sapere che le dermatiti sono tra le principali cause della perdita dei capelli e che, causando prurito, inducono a grattare la pelle irritata, peggiorando così lo stato.

In questo modo, si crea un circolo vizioso: la dermatite causa la caduta dei capelli e la spira, una volta grattata, peggiora e causa una più ingente perdita dei capelli, inoltre più viene grattata più diventa pruriginosa. Così si ricomincia daccapo. È chiaro quindi che bisogna mettere fine ad una simile situazione il prima possibile; lo si può fare con i giusti integratori naturali per capelli.

Tuttavia, a volte, può capitare che la perdita dei capelli si accompagni alla debolezza delle unghie. Questo comporta la necessità di assumere degli integratori naturali per capelli e unghie. Nel prossimo paragrafo vedrai quali sono i principali ingredienti.

Integratori naturali per capelli e unghie

Tutti desideriamo avere capelli e unghie ben curati, poiché sono sinonimo di cura per noi stessi. In alcuni momenti, però, potrebbe accadere che questi si indeboliscano e arrivino perfino a rompersi.

Se ti è capitato, probabilmente ti sei preoccupato e hai cercato un rimedio di facile applicazione. Infatti, sul mercato sono disponibili diversi integratori naturali per capelli e unghie, che possono essere reperiti facilmente in farmacia, nei normali supermercati oppure preparati in casa.

Ciò che serve alla creazione di questi integratori sono alcuni elementi principali, tra questi ci sono le vitamine del gruppo A, quelle del gruppo B come la vitamina B12, quelle del gruppo E e il coenzima Q10. Questi ingredienti si possono ritrovare in alcuni preparati pronti quali l’olio di pesce e l’olio di semi di lino. Altro importante alleato per la cura dei capelli è l’olio essenziale di neem (in particolare in caso di forfora e pidocchi).

Naturalmente, non è possibile risollevare lo stato di capelli e unghie limitandosi ad assumere questi alimenti, ma occorre seguire una dieta sana ed equilibrata, che preveda l’assunzione di proteine ogni giorno.

Integratori naturali per capelli sfibrati

Se hai mai sofferto di capelli sfibrati, anche tu ti sarai dato da fare con la ricerca di integratori naturali per capelli sfibrati. I capelli così ridotti sono di solito spenti, poco luminosi, secchi e in procinto di spezzarsi.

Per riportarli alla normale lucentezza e renderli più sani occorre avvalersi di prodotti specifici che contengano la vitamina B12, poiché questa è alla base di numerosi integratori naturali per capelli sfibrati. Anche in questo caso, gli ingredienti principali sono gli olii insieme ad alcuni vegetali, tra cui l’avena, la camomilla, la banana, oltre ad altri ingredienti come il miele. Ulteriore alleato per i capelli sfibrati è l’olio di sesamo.

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Stile di vita e consigli contro i capelli sfibrati

In aggiunta all’assunzione di questi integratori, è importante che ricordi che occorre seguire sempre uno stile di vita sano e tener presente alcuni accorgimenti nella quotidianità.

Tra questi abbiamo:

• diminuire l’utilizzo di piastre per capelli;
• utilizzare il meno possibile il phon e soprattutto non utilizzarlo con aria calda, ma solo con aria fresca.

In più, possiamo contare sull’uso di maschere che avvolgano i capelli. Queste maschere devono essere lasciate in posa non per cinque minuti mentre laviamo i capelli, ma per ore.

Per esempio, una buona idea è quella di applicare la maschera per capelli la sera e poi lavarli il mattino successivo. Questo garantirà ai tuoi capelli il tempo necessario per assorbire i nutrienti della maschera e interiorizzarli con calma; in questo modo, il risciacquo li lascerà lisci e morbidi.