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L’erisimo è un aiuto concreto per combattere i primi sintomi da raffreddamento. La sua azione antimucolitica aiuta a liberare le vie respiratorie, dando un senso di libertà e di freschezza. Scopri quali sono i suoi benefici per l’organismo e tutte le sue proprietà in questo approfondimento dedicato a questa pianta.
Erisimo cos’è e origine
L’erisimo è una pianta officinale che si usa in molti casi. La sua azione migliora con il psillio o la menta. Quindi, si utilizza in tisane, infusi e nella medicina omeopatica. La pianta ha una forte azione emolliente e cresce spontanea. Quali sono le sue origini?
L’erisimo ha due nomi scientifici: Sisymbrium officinale, oppure Erysimum officinale. Appartiene alla famiglia delle Brassicaceae. La sua origine è in Africa e in Europa meridionale.
Erisimo funziona? A cosa serve?
La pianta funziona contro i sintomi del freddo. Combatte in maniera efficace le irritazioni alle trachee, ai bronchi e persino la perdita della voce. Questo lo rende importante nella medicina omeopatica e nei farmaci tradizionali.
Assunto come integratore alimentare, è un aiuto per prevenire o combattere funghi e batteri che possono rovinare l’intestino. Si trova in caramelle, infusi, integratori, tisane e tinture madri. Poco diffuso l’uso cosmetico, anche se le sue proprietà antiossidanti sono ottime per la pelle e per le infiammazioni.
Erisimo Proprietà
Le proprietà di questa pianta sono note da anni. Quali sono?
- Antinfiammatorie;
- Espettoranti;
- Emollienti;
- Mucolitiche;
- Trofiche;
- Antiossidanti;
- Antimicrobiotiche.
Benefici erisimo
I benefici di questa pianta sono riconosciuti da molti anni. La sua azione espettorante si utilizza per liberare i bronchi dai muchi e dai primi sintomi da raffreddamento. Quali sono gli altri benefici per l’organismo?
Per riattivare la voce
Se perdi la voce, sappi che nella medicina omeopatica questa pianta è un aiuto importante per tracheiti, raucedine e perdita della voce. Per la sua azione sulla voce, l’erisimo è chiamata anche pianta dei cantanti.
Combatte batteri e funghi nell’intestino
L’attività antimicrobiotica aiuta contro i batteri e i funghi che danno problemi alla flora batterica intestinale. In più, aiuta in caso di infezioni in corso all’apparato digerente.
Elimina i sintomi influenzali
Febbre, tosse, catarro e tutti i sintomi tipici dell’inverno svaniscono quando si usa questa pianta. Le proprietà emollienti aiutano a calmare la gola e a combattere i sintomi più gravi.
Erisimo composizione
La pianta ha la seguente composizione:
- Glucosinolati (composti glucosidici contenenti zolfo);
- Cumarine;
- Flavonoidi;
- Mucillagini;
- Tannini;
- Steroli;
- Glicosidi cardenolidici.
Erisimo Dose e assunzione
Non si dovrebbero superare i 775 mg al giorno. Il numero di gocce o di capsule è indicato sulle confezioni. Nelle tisane, è l’erborista a inserire la quantità giusta.
Erisimo effetti collaterali e assunzione in gravidanza
La pianta ha effetti collaterali solo in chi soffre di allergia a questa o ad altre piante. Ha influenza con i medicinali, quindi chiedi consiglio al medico prima di assumerlo.
Non si può usare in gravidanza e allattamento. Sconsigliato anche per i bambini.
Integratore erisimo in capsule o in polvere
L’integratore con questa pianta si trova in capsule o in polvere. Ogni tanto, si può trovare anche come caramella gommosa in farmacia (da usare sempre rispettando le dosi consigliate).
Erisimo prezzo e dove acquistare
La pianta ha un prezzo variabile in base alla modalità d’uso. Si trova in erboristeria, farmacia, parafarmacia, negozi bio e siti dedicati al benessere. I prezzi variano dai 5 euro in su.
Associazione con altre piante
L’erisimo si utilizza in tisane che hanno anche l’aloe vera e il finocchio. La tisana aumenta quindi l’efficacia delle proprietà di questa pianta.