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La capsaicina è un elemento naturale essenziale per stimolare l’afflusso di sangue, regalando così salute all’apparato cardiocircolatorio. Non ne serve tantissima nell’organismo, ma le sue proprietà sono importanti e hanno un’azione energizzante per tutto l’organismo. Quali sono i reali benefici di questa sostanza e dove si può trovare? In questo approfondimento completo troverai tutte le risposte alle tue domande.
Capsaicina cos’è
La capsaicina o capsicina è una sostanza chiamata anche capsicina che provoca la reazione piccante nel peperoncino. La sostanza è inodore e insapore. Si trova soprattutto nel peperoncino ma anche nei peperoni dolci e non si perde quando si cucinano. offre un rilascio veloce dell’adrenalina, fornendo la sensazione di una grande energia. Per questo, si usa negli integratori alimentari per gli atleti e non solo.
Origini della capsicina e del peperoncino
Si trova in tutte le piante della famiglia Capsicum. L’origine di queste piante è sudamericana. Nel 1493 Cristoforo Colombo portò i primi peperoncini in Europa, facendo conoscere anche questa sostanza. Le ricerche successive in ambito scientifico ne evidenziarono i benefici.
Capsaicina funziona? A cosa serve?
L’elemento funziona per l’apparato cardiocircolatorio e non solo. Stimolando la produzione di adrenalina, ha un’azione analgesica ed energizzante. Funziona contro i reumatismi e l’artrite collegata. Si usa anche nei medicinali per curare queste patologie.
Si utilizza anche nei prodotti dimagranti o per obesi, perché stimola la perdita di peso. Gli integratori in polvere o in capsule con questo elemento si trovano per chi vuole tenere sotto controllo peso e prestazioni. Naturalmente ricordiamo che non basta assumere questo o altri prodotti per poter dimagrire ma si necessita sempre di un esercizio fisico costante: a volte basta anche solo camminare per dimagrire.
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Capsaicina Proprietà
La sostanza presente nel peperoncino ha proprietà benefiche per tutto l’organismo. Quali sono le sue proprietà più note?
- Antiossidante;
- Antinfiammatoria;
- Analgesica;
- Energizzante;
- Antitumorale.
Benefici capsaicina
I benefici della capsicina o capsaicina sono tantissimi. L’elemento svolge un’azione antinfiammatoria efficace contro le ferite cutanee e le infiammazioni in genere. Si sconsiglia, però, l’uso nelle zone più delicate. Quali sono tutti i benefici di questa sostanza?
Migliora le prestazioni agonistiche
La Capsaicina rientra tra gli integratori naturali per lo sport. Gli atleti o gli sportivi che fanno gare a livello agonistico trovano in questo elemento una spinta al proprio motore interno, ritrovando adrenalina ed energia.
Riduce il peso per un’azione contro l’obesità
La sostanza è in grado di far bruciare velocemente i grassi in eccesso risultando un ottimo prodotto naturale per accellerare il metabolismo. Questo la rende un alleato della dieta, ma anche un aiuto prezioso per chi soffre di obesità e ha bisogno di bruciare molti chili mantenendo i risultati ottenuti.
Aiuta contro le patologie infiammatorie
In caso di patologie infiammatorie, come la psoriasi, l’artrite reumatoide, o l’aterosclerosi, è un aiuto concreto per le infiammazioni più gravi.
Aiuta contro i tumori
La sua azione antitumorale è stata scoperta recentemente dagli scienziati. Ha un ruolo importante per la morte programmata delle cellule tumorali (anticipandola) e riducendo la possibilità di riprodursi di queste cellule.
Riduce il dolore
Grazie alle proprietà analgesiche che si trovano in questa sostanza, questo elemento è in grado di ridurre il dolore.
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Capsicina composizione
Questo elemento è un derivato di un acido grasso monoinsaturo. Si può conservare congelandolo e mantiene le sue proprietà in cottura.
Capsaicina Dose e assunzione
Il massimo consentito al giorno è di 1-3 mg di capsaicina al giorno. Per gli integratori alimentari, è bene consultare quanto indicato sulle confezioni.
Capsicina effetti collaterali
Questo elemento è molto irritante. Quindi, si può usare rispettando le dosi consigliate per proteggere le mucose. In caso di particolari terapie farmacologiche o se si è allergici al peperoncino, è bene evitare.
Capsaicina in gravidanza
L’elemento si può usare in gravidanza. Ha un ottimo apporto di vitamine e le sue diverse azioni aiutano sia la mamma che il feto nelle dosi consigliate.
Capsaicina opinioni
Questa sostanza si può usare all’interno delle piante dove si trova (per esempio, usando i peperoni a tavola), oppure tramite integratori alimentari. Si deve fare attenzione solo all’azione piccante.
Integratore capsaicina in capsule o in polvere
L’integratore con questo frutto si usa in capsula o in polvere. La tollerabilità è molto alta e i risultati sono immediati. Si possono trovare in siti e negozi dedicati al benessere della persona.
Capsaicina prezzo e dove si compra
Gli integratori hanno un prezzo dai 15 euro a salire. L’integratore Capsimax con estratto di peperoncino della Anastore per esempio, è 100% BIO e viene venduto in capsule a 29€. Questa sostanza non si trova da sola di solito, quindi molto dipende anche dagli elementi che aiutano a potenziare l’efficacia.
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Associazione con altre piante
Questo elemento si trova nel peperoncino e nel peperone. Per aumentarne l’efficacia, si possono utilizzare (non insieme) le maltodestrine, che forniscono una dose di energia immediata e il guaranà.