Boswellia: proprietà, uso, controindicazioni

boswellia serrata

La boswellia appartiene alle piante officinali. Ha proprietà importanti contro le infiammazioni e le contratture muscolari. Offre un sostegno utile a chi soffre di reumatismi e ha largo uso nella medicina omeopatica e nella tradizione ayurvedica. Quali sono le caratteristiche di questa pianta? Sfruttale al meglio con questo approfondimento dedicato.

Boswellia cos’è

La boswellia è una pianta usata in rimedi naturali, oli essenziali, tisane, creme e infusi. La pianta è composta da alcuni acidi grassi, che hanno la funzione di ripristinare il tessuto connettivo della pelle.

Le infiammazioni hanno vita breve con questa erba officinale, che si utilizza anche per allontanare i funghi e i parassiti dalle altre piante.

Origini della boswellia

La boswellia cresce spontanea India (si ritiene arrivi proprio da lì), in Arabia e in Africa. Il nome scientifico è Boswellia serrata e appartiene alla famiglia delle Burseraceae. Oggi, dato il vasto impiego, si produce dove il clima molto caldo lo permette.

Boswellia funziona? A cosa serve?

La boswellia funziona molto bene contro le infiammazioni. Infatti, nella resina ci sono degli elementi che aiutano per stimolare le difese dell’organismo e per indebolire l’azione tumorale (per quanto un elemento naturale possa fare).

Come azione antifungina, è ideale per i funghi che rendono la vita difficile alle piante da frutto. Serve anche per ridurre gli effetti negativi dell’artrite reumatoide. Si usa negli integratori per migliorare i movimenti.

Boswellia Proprietà

Quali sono le proprietà di questa pianta che si utilizzano in integratori alimentari e non solo?

  • Proprietà antinfiammatorie. La pianta ha proprietà che si utilizzano con le infiammazioni croniche o di una certa importanza.
  • Azione astringente. L’azione astringente è importante per il benessere dell’apparato digerente. Si usa anche contro i punti neri e l’acne.
  • Proprietà antisettiche ed espettoranti. In caso di tosse, è un valido aiuto per liberare i bronchi dai muchi e per liberare le vie respiratorie.
  • Azione contro l’artrite. Contro l’artrite, i reumatismi e i problemi alle ossa e ai muscoli in genere, le proprietà benefiche riducono i dolori.

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Benefici Boswellia

La pianta offre benefici concreti per i dolori e i crampi muscolari. Utilizzata come integratore, previene i rischi legati alle ossa fragili. Quindi, riduce anche il rischio di osteoporosi. Quali sono gli altri benefici per il tuo benessere?

Aiuta in caso di infiammazioni ai tendini

Se sei caduto o dopo un duro allenamento hai avuto un’infiammazione ai tendini, allora puoi utilizzare questa pianta a uso topico per aiutarti a guarire e per ridurre dolore e gonfiore.

Riduce il dolore legato alla chemioterapia

In conseguenza alla chemioterapia, molte persone soffrono di dolore neuropatico. Non si risolve con una tisana, ma questa pianta, se assunta regolarmente, aiuta ad attenuare i dolori.

Riduce le smagliature

Le smagliature sono un lontano ricordo se si utilizzano le proprietà di questa pianta, con elastina e collagene all’interno. Scopri anche gli altri prodotti naturali contro le smagliature del seno in gravidanza.

Combatte la febbre e i primi sintomi da raffreddamento

La sua azione antisettica e antibatterica può essere potenziata con altre piante. 2 gocce di olio essenziale al giorno con acqua aiutano a riprendersi più in fretta dia primi sintomi del raffreddamento.

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Boswellia composizione

Qual è la composizione chimica di questa pianta? Questa erba officinale contiene: oleoresine, triterpeni, gomme e gommoresine.

Boswellia Dose e assunzione

Per infusi, tisane e integratori, la dose è quella indicata sulle confezioni o segnalata in erboristeria. In caso di olio essenziale, invece, bastano poche gocce per ottenere l’effetto desiderato.

Boswellia effetti collaterali

La pianta non influisce su particolari medicinali, ma può essere un allergene. Se soffri di allergie a piante o a questa pianta specifica, evita l’utilizzo. Chiedi consiglio al medico curante se prendi particolari farmaci.

Boswellia in gravidanza

Non ci sono particolari controindicazioni in gravidanza e allattamento, ma i medici ne sconsigliano l’utilizzo.

Boswellia opinioni

La pianta ha ottime proprietà benefiche, tanto da essere riconosciuta come un’ottima pianta officinale ed essere usata in omeopatia. Chi soffre di allergie anche cutanee, però, deve evitarla, anche per evitare i rischi di problemi all’intestino.

Integratori Boswellia in capsule o in polvere

La pianta si trova spesso in integratori alimentari in capsule e in farmaci. Meno diffusi i prodotti in polvere.

La boswellia si vende nei negozi specializzati, nelle erboristerie e sui siti che si occupano di benessere.

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Associazione con altre piante

La pianta si associa bene alla cinarina di carciofo in tisane e in infusi per aumentarne l’efficacia.

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