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La betulla è una pianta molto diffusa in Europa e anche in Italia. Ha tantissimi impieghi in erboristeria e fitoterapia. Della betulla non si butta via niente. Oltre alla corteccia, le foglie sono molto utilizzate per le tisane e oli essenziali, mentre i fiori hanno un intenso profumo.
Vuoi scoprire cosa la betulla può fare per il tuo benessere? Qui per te c’è un approfondimento dedicato a questa pianta e alle sue proprietà benefiche.
Betulla cos’è
La betulla ha il nome scientifico di Betula pendula e appartiene alla famiglia delle Betulaceae. La pianta è di solito molto alta e presenta un tronco snello, bianco e sottile. Le foglie sono triangolari e i rami terminali sono ricadenti. I fiori sono diversi in base al sesso. Quelli maschili sono penduli, mentre quelli femminili sembrano delle piccole spighe.
Origini della Betulla
La Betulla si è sviluppata inizialmente in Asia settentrionale in Europa. Infatti, in Italia si trovano sulle Alpi. Si trova anche nei Balcani e in tutta l’Europa del Nord, fino alla parte dell’Asia (come la Russia). In particolare, in Piemonte si trovano ventimila esemplari e in alcune parti isolate dell’Abruzzo, in Campania e vicino all’Etna si possono trovare alcuni esemplari.
Betulla funziona? A cosa serve?
La Betulla ha una funzione depurativa e diuretica. Quindi, è un nemico del colesterolo e aiuta a prevenire alcune cause dei reumatismi o della gotta. Per questo, è indicata contro l’ipertensione e per chi soffre di ritenzione idrica.
In più, aiuta a evitare le infezioni dell’apparato urinario come la cistite. Le sue proprietà diuretiche sono importanti contro la cellulite e i noduli fibroconnettivali. La linfa della betulla funziona per un’azione analgesica e antinfiammatoria.
In più ha un effetto detox è un’azione drenante per depurare l’organismo dalle tossine in eccesso. Chi fa cure farmacologiche (come il cortisone o le terapie ormonali) o ancora soffre di iperuricemia o ipercolesterolemia può trovare nella betulla benefici importanti per il proprio organismo.
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Ecco quali sono tutte le proprietà della betulla di cui non puoi fare a meno!
Betulla Proprietà
La Betulla ha proprietà benefiche contro la cistite e aiuta a stimolare la diuresi. Quindi, agisce come lavaggio benefico delle vie urinarie ed evita la formazione di infezioni. Si utilizza spesso anche nei cosmetici per il trattamento della cellulite, perché ha proprietà contro la ritenzione idrica.
Un estratto di betulla o un impacco si può massaggiare direttamente sulla zona da trattare per evitare la buccia d’arancia. Tra gli altri benefici della betulla dovuti alle sue proprietà antisettiche vi è quello di curare le infiammazioni leggere. Quindi se si soffre di mal di gola o di tosse si può utilizzare una tisana alla betulla per ritrovare un po’ di sollievo.
La pianta è ideale anche per le sue proprietà per la salute del cuore e dell’apparato circolatorio. Se hai appena fatto un allenamento e senti i muscoli un po’ indolenziti puoi utilizzare la betulla per ridurre i dolori muscolari gonfiori e anche per attenuare le vene varicose o prevenirle.
Benefici betulla
I benefici della betulla si estendono in tutto l’organismo. Merito dei flavonoidi come la quercetina che aiutano a stimolare la diuresi. Con la combinazione delle proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, la betulla porta benefici e protezione completa dell’apparato urinario.
Quali sono tutti i benefici di questa pianta, tali da farle trovare uno spazio anche importante nell’omeopatia?
Purifica il sangue
Le foglie di betulla sono utilizzate come rimedio della nonna per trattare gotta e reumatismi, oltre a purificare il sangue. Infatti, l’azione antisettica e antibatterica si diffonde in tutto l’organismo, soprattutto se si utilizzano le foglie in tisane.
Contro la perdita dei capelli
La pianta si può utilizzare anche in prodotti naturali e biologici per combattere la perdita di capelli, oppure l’insorgenza della forfora.
Per combattere l’impotenza
Nella medicina omeopatica, la betulla viene utilizzata anche in casi di impotenza sessuale.
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Betulla composizione
La pianta è composta da diverse sostanze utili per l’organismo. Qual’è la sua composizione chimica e cosa contiene?
- Tannini;
- Olio essenziale (contenente anche salicilato di metile che gli conferisce proprietà antisettiche);
- Flavonoidi (iperoside e quercetina);
- Glicosidi monoterpenici;
- Saponine triterpeniche;
- Vitamina C;
- Acido caffeico e suoi derivati;
- Proantocianidine;
- Acido betuloretico.
Betulla Dose e assunzione
La Betulla si può utilizzare a uso esterno, oppure in infusi, tisane, ecc. Nell’infuso è necessario aggiungere un cucchiaio di foglie in una tazza di acqua bollente la pianta deve restare infusione per 10 minuti prima di filtrare.
In questo caso, si possono bere fino a due tisane al giorno. Anche la tintura madre si può assumere. Puoi usare 60 gocce in una bottiglia da 2 litri di acqua minerale. Devi finire la bottiglia entro la fine della giornata e noterai subito la differenza.
In caso di integratori, alcuni si possono sciogliere nell’acqua. Per gli integratori, sulla confezione sono indicate le modalità di assunzione. Per non correre rischi, evita il sovradosaggio e segui le indicazioni.
Betulla effetti collaterali
La betulla non presenta particolari effetti collaterali, ma si devono rispettare alcune condizioni. Chi è allergico, oppure sta assumendo dei farmaci diuretici o anticoagulanti, deve evitare di utilizzare questa pianta.
Se si soffre di insufficienza renale o cardiaca, si deve evitare. Anche chi soffre di problemi alla pelle come psoriasi e dermatite può trovare un primo sollievo solo nei casi più lievi con le foglie di questa pianta, ma non può berla o assumerla.
Betulla in gravidanza
La pianta è sconsigliata in gravidanza se la neomamma soffre di problemi ai reni o cardiaci.
Betulla opinioni
La pianta è molto utile per chi soffre di stipsi o di infezioni all’apparato urinario. L’effetto detox è molto interessante per chi ha problemi di inestetismi alle gambe. Se fai attività fisica non agonistica, ma comunque elevata, cerca sempre di avere delle foglie in giro per casa. Così potrai fare un impacco utile per evitare spasmi e dolori.
Integratore betulla in capsule o polvere
La pianta è a disposizione anche in integratori in capsule o in polvere. Mantengono tutte le proprietà della pianta, perché si utilizzano per questi prodotti piante coltivate secondo i protocolli bio.
Betulla prezzo e dove acquistare
La pianta si trova tranquillamente come olio essenziale, tintura madre, foglie, tisane, infusi e integratori alimentari, spesso integrata ad altre piante.
Il prezzo di acquisto cambia a seconda del prodotto acquistato. Oli e tisane possono essere acquistati in erboristeria, così come online. Su internet si trovano inoltre anche diversi integratori di betulla, tipologia di prodotto più difficile da acquistare sotto casa.
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Associazione con altre piante
La pianta aumenta la sua efficacia se nella tisana si aggiungono anche delle foglie di ortica.